› ㈱プレジャーシップ・ダイニング 代表 三好猛嗣の日記 › 負荷200%2010年08月27日
負荷200%
今、新しいプロジェクトを5つぐらい並行して行っている。
選択と集中をいしきしながらこなしていく。
とはいえもの凄く、自分に負荷をかけているが、これを乗り越えて
新しいものが出来上がった時の喜びを考えて、
これを乗り切りたいと思います。
ジムで筋トレをしている時、重りを上げれなくなってからが、
ゴールデンタイムに突入するというのを聞きました。
ここから、限界突破するかで、成長するかが現状維持かの
分かれ道だそうです。
明日の筋肉痛こそが成長の証です。
何もしなければ、現状維持どころか衰える一方。
全てに共通する原理原則！！
負荷２００％の世界で生きていく。
選択と集中をいしきしながらこなしていく。
とはいえもの凄く、自分に負荷をかけているが、これを乗り越えて
新しいものが出来上がった時の喜びを考えて、
これを乗り切りたいと思います。
ジムで筋トレをしている時、重りを上げれなくなってからが、
ゴールデンタイムに突入するというのを聞きました。
ここから、限界突破するかで、成長するかが現状維持かの
分かれ道だそうです。
明日の筋肉痛こそが成長の証です。
何もしなければ、現状維持どころか衰える一方。
全てに共通する原理原則！！
負荷２００％の世界で生きていく。
Posted by ㈱プレジャーシップ・ダイニング@三好猛嗣 at 14:41│Comments(0)
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